２月20日(日)満月のデトックスヨーガと満月のワーク
人の体内に占める水分量は成人女性で
55%と考えられており、
50キロの人なら27.5リットル。
地球上の水が巡るように、
月の満ち欠けによって
宇宙の一部である人間の体にも
影響があるのは間違いありません。
満月の頃は、眠気や浮腫み、頭痛がする方も多いようです。
ゆったりと手足、リンパマッサージから
始まりストレッチ、月礼拝、月の呼吸、
短目の瞑想をしていきます。
ヨガのあとには満月のワーク。
必要な方は、お掃除をするお財布をお持ちください。
W tree house軽井沢にて
参加費2000円
お問い合わせ
yuriyoga135@gmail.com
090-2936-5750
今後の予定
３月21日(木)㊗
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